RMS 2012 in Russikon steht vor der Tür!

Es ist bald soweit! Die RMS 2012 steht vor der Tür. Der TV Russikon und all die fleissigen Heler und Helferinnen arbeiten am Feinschliff um euch ein super Fest zu bieten! Wir freuen uns auf ein mega Fest mit euch!

Zudem, der Gastgeberverein turn auch, Samstags: 09:00 Weitsprung, 10:00 Pendelstaffette, 11:00 Schaukelringe, 11:55 800m. Auf eine grosse Anzahl Fans würden wir uns sehr freuen.

Auf ein tolles Fest!

die Schnällste vo Russike 2012

Und wieder war es soweit – Gespannt warteten auch am diesjährigen Sprintwettkampf „die Schnällste vo Russike“ viele Kinder und Eltern, bis es bei leider etwas garstigem Wetter losgehen konnte.  Bereits zum 14. Mal wurde dieser Wettkampf in Russikon durchgeführt.  Eifrig wurde gerätselt, wer denn nun gegen wen rennen durfte. „ Was hast du für eine Nummer?“ und „ Gegen wen rennst du denn?“,  hörte man überall. Man konnte die Nervosität und die Freude der Teilnehmer  am Start richtiggehend spüren.  Bald darauf starteten auch schon die Kleinsten und wie jedes Jahr war es eine grosse Freude, ihnen beim Spurten zuzusehen. Nach und nach kamen dann auch die Grösseren an die Reihe und schon bald war klar, wer denn dieses Jahr im Final stehen würde.

Im Finale zeigte sich Petrus einigermassen gnädig, somit konnten die Läufe meist im Trockenen durchgeführt werden. Die Finalteilnehmenden zeigten sich aber nicht sehr beeindruckt von den äusseren Bedingungen und rannten hervorragende Zeiten. Dieses Jahr liefen Michelle Wagner (11.01) und Pascal Lucchi (11.19) zum Titel und durften je einen schönen Erinnerungspokal entgegennehmen. Auch alle anderen Kinder auf dem Podest wurden mit einem Diplom und einer Medaille belohnt.

Zum Schluss möchten wir noch allen Sponsoren und  Mitwirkenden für die Unterstützung danken. Ohne sie wäre die Durchführung niemals möglich gewesen. Danke vielmals!

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Rangturnen 2012

Am vergangenen Samstag, 5. Mai fand bereits zum 48 Mal das Rangturnen statt. Während es am Morgen noch in Strömen regnete zeigte sich Petrus gnädig mit den Turnerinnen und Turner und perfekt zum Wettkampfauftakt der Aktiven zeigt sich die Sonne das erste Mal. Offensichtlich liessen sich einige Teilnehmer vom schönen Wetter anstecken und brillierten bereits früh in der Saison mit teils guten Resultaten.

Anschliessend an die Rangverkündigung wurde getanzt und gefeiert im Riedhus und ein weiteres Rangturnen neigte sich langsam aber sicher dem Ende zu. Sämtliche  Resultate des Wettkampfes sind auf dieser Webseite aufgeschaltet. Die Bilder folgen in den nächsten Tagen.

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Trainingsweekend 2012

Bilder

Bilder des Trainingsweekends

Bericht Trainingsweekend 2012 von Patrick Eugster

Am 30. März besammelten wir uns auf dem Parkplatz der neuen Turnhalle. Als alle eingetroffen waren mussten  wir nur noch schauen das alle irgendwo Platz fanden. Mit ein bisschen drücken fanden dann auch alle Platz in den Autos.  Nun kann es auch schon losgehen. Doch wir hatten nicht so viel glück, auf dem Nordring hatte es Stau. Genau dieser Stau wurde dem einen Auto zum Verhängnis. Auf einmal wollte es nicht mehr anspringen und man musste es auf den Pannenstreifen schieben.  Dort wurde es dann von einem anderen Auto abgeschleppt. Doch ans weiterfahren Richtung Willisau war nicht zu denken. Man musste umkehren, und alles Überland fahren, um ein neues Auto zu holen. Das war auch der Grund warum die einen mit fast 2 Stunden Verspätung erst in Willisau ankamen. Die anderen mussten sich erstmals um den Schlüssel kümmern.

Wir bezogen unser Massenlager.  Kurz einrichten und dann ging auch schon das Training los. Wir konnten zwar nicht das machen was geplant war, doch das spielte am Ende auch keine Rolle. Wir entschlossen uns „Bänklitschutä“ zu spielen. Die anderen trafen dann auch noch in Willisau ein, doch die packten ihre Sachen aus und man sah sich erst wieder als alle im Restaurant am Dessert essen war. Doch die, die schon trainierten konnten nichts mehr essen. Kurz nach Mitternacht waren auch die letzten wider im Zimmer. Am nächsten Morgen hiess es früh aufstehen, frühstücken und umziehen für das erste Training, an dem alle teilnahmen. Beim Frühstück waren auch die dabei die erst am Samstagmorgen anreisten. Nach einer Begrüssung und einem Kaffee ging das Training auch endlich so richtig los. Einen Teil trainierte an den Schaukelringen, der Rest machte draussen Hochsprung.

Nach der Pause waren alle draussen und machten nach Alter getrennt Weitsprung. Nach dem Ende der Trainingseinheit mussten wir auch schon wieder essen gehen. Es gab Spaghetti Bolognese. Am Nachmittag standen wieder Schaukelringe auf dem Programm, die die nicht an den Schaukelringen waren rannten zwei Mal den Vitaparcour der in der Nähe des Trainingscenters war. Danach zeigten die Ringturner noch ihre Übung die sie trainiert hatten. Am Abend nach dem Abendessen hatten wir uns den Wellness Bereich reserviert. In der Sauna, dem Dampfbad und einem Whirlpool  konnten wir uns von einem anstrengenden Trainingstag erholen.  Nach dem Wellnessen  assen wir im Restaurant noch einen Coup. Danach war auch schon wieder Schlafenszeit. Am nächsten Morgen stand Kugelstossen in der Halle und Pendelstaffete auf der Laufbahn auf dem Programm. In der Hälfte wurde dann gewechselt. Noch kurz vor dem Mittag kam der Höhepunkt des Trainingsweekends: Immer in dreier Teams musste man insgesamt 6 Kilometer zurücklegen, immer 200 Meter, dann kommt der nächste usw. und das 10-mal mal. Nach diesem konditionsteil waren alle erschöpft und freuten sich auf das Mittagessen. Danach war nur noch die Abschlussbesprechung und die Heimfahrt. Unterwegs machten wir noch im McDonalds in Kölliken halt um etwas zu essen. Dort verabschiedeten wir uns alle und wir fuhren wieder nach Russikon zurück. Es war ein gelungenes Trainingsweekend, mit schönem Wetter und guter Stimmung.

Zusatz

Episode: Nagelheber!