Rangturnen 2012

Am vergangenen Samstag, 5. Mai fand bereits zum 48 Mal das Rangturnen statt. Während es am Morgen noch in Strömen regnete zeigte sich Petrus gnädig mit den Turnerinnen und Turner und perfekt zum Wettkampfauftakt der Aktiven zeigt sich die Sonne das erste Mal. Offensichtlich liessen sich einige Teilnehmer vom schönen Wetter anstecken und brillierten bereits früh in der Saison mit teils guten Resultaten.

Anschliessend an die Rangverkündigung wurde getanzt und gefeiert im Riedhus und ein weiteres Rangturnen neigte sich langsam aber sicher dem Ende zu. Sämtliche  Resultate des Wettkampfes sind auf dieser Webseite aufgeschaltet. Die Bilder folgen in den nächsten Tagen.

Zu den Ranglisten

Trainingsweekend 2012

Bilder

Bilder des Trainingsweekends

Bericht Trainingsweekend 2012 von Patrick Eugster

Am 30. März besammelten wir uns auf dem Parkplatz der neuen Turnhalle. Als alle eingetroffen waren mussten  wir nur noch schauen das alle irgendwo Platz fanden. Mit ein bisschen drücken fanden dann auch alle Platz in den Autos.  Nun kann es auch schon losgehen. Doch wir hatten nicht so viel glück, auf dem Nordring hatte es Stau. Genau dieser Stau wurde dem einen Auto zum Verhängnis. Auf einmal wollte es nicht mehr anspringen und man musste es auf den Pannenstreifen schieben.  Dort wurde es dann von einem anderen Auto abgeschleppt. Doch ans weiterfahren Richtung Willisau war nicht zu denken. Man musste umkehren, und alles Überland fahren, um ein neues Auto zu holen. Das war auch der Grund warum die einen mit fast 2 Stunden Verspätung erst in Willisau ankamen. Die anderen mussten sich erstmals um den Schlüssel kümmern.

Wir bezogen unser Massenlager.  Kurz einrichten und dann ging auch schon das Training los. Wir konnten zwar nicht das machen was geplant war, doch das spielte am Ende auch keine Rolle. Wir entschlossen uns „Bänklitschutä“ zu spielen. Die anderen trafen dann auch noch in Willisau ein, doch die packten ihre Sachen aus und man sah sich erst wieder als alle im Restaurant am Dessert essen war. Doch die, die schon trainierten konnten nichts mehr essen. Kurz nach Mitternacht waren auch die letzten wider im Zimmer. Am nächsten Morgen hiess es früh aufstehen, frühstücken und umziehen für das erste Training, an dem alle teilnahmen. Beim Frühstück waren auch die dabei die erst am Samstagmorgen anreisten. Nach einer Begrüssung und einem Kaffee ging das Training auch endlich so richtig los. Einen Teil trainierte an den Schaukelringen, der Rest machte draussen Hochsprung.

Nach der Pause waren alle draussen und machten nach Alter getrennt Weitsprung. Nach dem Ende der Trainingseinheit mussten wir auch schon wieder essen gehen. Es gab Spaghetti Bolognese. Am Nachmittag standen wieder Schaukelringe auf dem Programm, die die nicht an den Schaukelringen waren rannten zwei Mal den Vitaparcour der in der Nähe des Trainingscenters war. Danach zeigten die Ringturner noch ihre Übung die sie trainiert hatten. Am Abend nach dem Abendessen hatten wir uns den Wellness Bereich reserviert. In der Sauna, dem Dampfbad und einem Whirlpool  konnten wir uns von einem anstrengenden Trainingstag erholen.  Nach dem Wellnessen  assen wir im Restaurant noch einen Coup. Danach war auch schon wieder Schlafenszeit. Am nächsten Morgen stand Kugelstossen in der Halle und Pendelstaffete auf der Laufbahn auf dem Programm. In der Hälfte wurde dann gewechselt. Noch kurz vor dem Mittag kam der Höhepunkt des Trainingsweekends: Immer in dreier Teams musste man insgesamt 6 Kilometer zurücklegen, immer 200 Meter, dann kommt der nächste usw. und das 10-mal mal. Nach diesem konditionsteil waren alle erschöpft und freuten sich auf das Mittagessen. Danach war nur noch die Abschlussbesprechung und die Heimfahrt. Unterwegs machten wir noch im McDonalds in Kölliken halt um etwas zu essen. Dort verabschiedeten wir uns alle und wir fuhren wieder nach Russikon zurück. Es war ein gelungenes Trainingsweekend, mit schönem Wetter und guter Stimmung.

Zusatz

Episode: Nagelheber!

Willkommen auf der neuen Webseite des Turnverein Russikon

Es freut mich euch die TV Russikon Webseite in einem neuen Gewand präsentieren zu dürfen. Der Inhalt ist noch nicht komplett und wird in den nächsten Wochen ergänzt und ausgereift.

Besonders wurde auf die Social Media integration von Twitter und Facebook Wert gelegt. Wir sind ab sofort unter folgender Facebookpage auf www.facebook.com/TVRussikon erreichbar. Die Wall freut sich auf eure Kommentare und Fotos. Auch auf Twitter sind wir vertreten und halten euch über unsere Aktivitäten und Resultate in Echtzeit auf dem laufenden http://twitter.com/TVRussikon .

Ich wünsche viel Spass auf der neuen Webseite und ich freue mich auf euer konstruktives Feedback!